Praline eiwit proteine dieet shake

Praline eiwit proteine dieet shake met vetverbrander. Afvallen met shakes? Deze maaltijdvervanger is 100% natuurlijke en bestaat uit 65% zuivere eiwitten met een hoge biologische opneembaarheid. De proteïne mix is voorzien van alle essentiële vitamine en mineralen. Start vandaag nog met vetverbranding en bestel de Praline shake nu.
 

De Praline eiwit shake van Bioteïne staat voor het afvallen met een maaltijdvervanger die bestaat uit een 100% natuurlijke proteïne mix. Geschikt voor het maken van een shake met yoghurt, melk, sojamelk, amandelmelk, water of kwark maar ook een mix ervan. Te gebruiken als ontbijt, lunch, diner of als toetje met weinig calorieën en voldoende eiwitten voor een voldaan gevoel tijdens het afvallen. De shakes zijn een goed alternatief voor het vervangen van een koolhydraat rijke maaltijd. Zo reduceert u de inname van suikers die toch de veroorzakers zijn van snel veel energie die u vaak niet nodig heeft.

Bereidingswijze

Praline eiwit shake

1 Doe 250 ml koude magere melk, yoghurt, kwark, water of ongezoete soja melk in een shaker.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het poeder in de shaker toevoegen. Gedurende 30 tot 40 seconden shaken tot alles goed is gemengd. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten en shake dan nogmaals 15 seconden voor gebruik.
Het is ook mogelijk de verschillende vloeistoffen half om half te doen of aan te lengen met water.

Praline eiwit cocktail of ijslolies

1 Doe 250 tot 300 ml koud of extra gekoeld water in een shaker.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het eiwit mix in de shaker toevoegen. Gedurende 30 tot 40 seconden shaken tot alles goed is gemengd. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Het product kan direct gebruikt worden of in de vriezer geplaatst worden voor ijslolies of ijsblokjes om te gebruiken bij heerlijke ice crush recepten.

Praline eiwit yoghurt of kwark

1 Doe 250 tot 300 ml koude yoghurt, Griekse yoghurt of magere kwark in een kom.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het eiwit mix in de kom toevoegen. Meng het geheel tot een homogene massa. Het mengen zou ook kunnen met een mixer.
3 Laat het vijf minuten rusten voor gebruik.

Praline eiwit vruchten drank

1 Doe 50 ml koud of extra gekoeld water in een kom.
2 Langzaam twee afgestreken maatschepjes van het eiwit mix in de shaker toevoegen. Meng het geheel tot een homogene massa.
3 Doe het mengsel in een glas en voeg 200 tot 250 ml spa rood of gekoeld water toe en meng het geheel met een lepel goed door elkaar.
4 Het product kan direct gebruikt worden voeg evt. wat ijsblokjes of gemaakte ice crush toe aan de drank.